Min lata jävel!

All denna sömnbristen tar snart knäcken på mig! Jag vill bara lägga mig ner och tjuta!
Jag orkar just nu ingenting mer än att äta godis och dricka kaffe typ!
När ska våra barn, eller det ena iaf förstå att sova är det skööööönaste som finns. Och att man får en grymt mycket gladare, lugnare, mer harmonisk, inte så irriterad och lika lättretad mamma?!?!

Jag orkar inte hur länge som helst att bara få sova mellan ca 3-5 timmar/natt, det funkar ju inte i längden, eller?!
har jag nåt val lixom?!

Hur ska det gå med träningen och alla dom där äckliga kilona ska bort då?! Dom försvinner inte när man mosar godis som en svullen gris för att orka genom dagen, eller är det bara en dålig ursäkt?!

Faan Victoria ta tag i dig själv nu. Träningen ger mig energi, i know it!

Idag har jag avancerat... Det är slut på att vara lat och trött. Dags att rycka upp sig och sluta tycka synd om sig själv. Sova kan jag göra när jag blir gammal. Barnen kommer lära sig att sova frågan är bara när... helst innan ni flyttar hemifrån iaf!

Träningen för dagen är genomförd och jag är nöjd, mer än nöjd! Dags att pressa denna trötta kropp lite till!
Så:
1 min sidoplanka på resp sida, alltså totalt 2 min och håll i er nu, på fötterna (!)
1 min vanlig planka
samt ett överkroppspass med endast 2 kg vikter och 15 rep i alla övningar. Jag måste köpa vikter så jag kan lägga på lite i vissa övningar.
samt avslutningsvis 10 armhävningar ( på knä dock)

Jag har redan grymt ont och jag bara lääääängtar efter morgondagens underbara träningsvärk!